导读：
女人可以作为妈妈这一角色是骄傲而伟大的，正因如此也决定了她在孕期的特殊性，有许多事情是准妈妈在孕期间不能做的，这是对自己的负责、宝宝的负责，更是对家庭的负责。到底有哪些事情是需要准妈妈们注意的呢?就让下面代怀孕网专家介绍六注意来帮助你们吧! 第
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女人可以作为妈妈这一角色是骄傲而伟大的，正因如此也决定了她在孕期的特殊性，有许多事情是准妈妈在孕期间不能做的，这是对自己的负责、宝宝的负责，更是对家庭的负责。到底有哪些事情是需要准妈妈们注意的呢?就让下面代孕网专家介绍六注意来帮助你们吧!
第一、注意房间要通风
我们都知道，良好的居住环境可以让人心情愉悦，给孕妇选择一间通风性强、整齐干净、舒适恬静的房间自然是必不可少的。房间不需要多豪华，只要通风好、洁净舒适即可。为什么一定要强调房间通风要好呢，那是因为良好的通风条件能够让孕妇吸入较多的氧气，有利于胎儿的成长和发育。
第二、注意房间湿度勿过高
孕妇在湿度过高的房间容易产生消化功能失调、肢体关节酸痛、浮肿等不良影响，所以为孕妇准备的房间温度不宜过高，但是也并不是说湿度较低的房间便适合孕妇居住，湿度较低，孕妇会出现口干舌燥、流鼻血等情况。因此，孕妇的房间湿度最好控制在50%左右，一个让孕妇舒适的湿度。
第三、饮食注意营养均衡
在怀孕初期，孕妇或许会有一种厌食心理，亦或许是挑食，这是不行的。孕妇在饮食方面一定要注意营养均衡，无论是含铁、含钙还是其他微量元素都要摄入。要知道，孕妇不管是营养缺乏还是营养不均衡，都会影响腹中胎儿的成长发育。为了胎儿的健康成长，准妈妈们一定要注意营养均衡哦。
第四、注意莫吃刺激性食物
在怀孕期间，准妈妈们一定要防范一些刺激性的调味料，比如姜、蒜、葱、芥末以及咖喱粉等配料。孕妇尤其要注意辣椒、芥末这种辛辣味过重的食物，准妈妈食用会对腹中胎儿的成长造成不利影响。
第五、注意运动量过大
孕妇在孕期间的运动不宜过于强烈，要注意多休息，避免过度劳累。纵然适宜的运动有助于胎儿的健康成长，但要把握好“度”，尤其要禁忌脚步疲劳浮肿，一些时候，孕妇能做的时候就不要站着。
第六、注意不要随便吃药
怀孕期间，准妈妈们为了腹中的胎儿切忌不要随便吃药，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿会有一定的影响。所以，怀孕期间的妇女应注意休息，强健身体，注意个人卫生，远离流行病，远离不利于胎儿发育的药物。
代孕网专家提醒，不因事小而不为，孕期间的准妈妈们千万不要小看了上面的六注意。为了腹中胎儿的健康成长，防患于未然终究是好的，准妈妈们记住了吗?
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